Mengulas tentang Alat Olahraga Getar
Tulisan kali ini akan mengulas seputar salah satu resolusi saya di tahun 2018, yakni mengurangi berat badan. Selain fakta bahwa menjaga kesehatan itu penting, mengurangi berat badan memang telah lama menjadi harapan saya, entah dari 2 atau 3 tahun yang lalu. Namun kenyataannya, harapan tinggallah harapan, entah karena pola diet saya yang salah atau mungkin cara olahraga saya yang kurang benar. Maklum, kegiatan yang saya lakukan adalah dengan sesuai dengan hasil belajar dari internet, bukan dari berdasarkan pendapat para ahli.
Berat badan saya sudah masuk dalam golongan obesitas. Berat badan saya 68 kg dengan tinggi badan 150 cm. Coba bayangkan, badan saya yang kecil terutama telapak kaki, harus menopang berat tubuh yang lumayan 'gedhe', sudah pasti pegel ciiin. Keluhan sehari-hari saya adalah telapak kaki sering pegel, saya sering sekali mengalami sakit punggung, dan juga vertigo. Inilah salah satu faktor yang membuat semangat berolahraga muncul kembali. Belum lagi kalau pulang kampung, jika dulu saya sering dielu-elukan karena memiliki tubuh yang ramping, kebalikannya saat ini saya justru menjadi bahan olokan tiada henti. Yups, yuk semangat olahraga.
Berbagai jenis olahraga telah saya coba di antaranya cardio, aerobik, berlatih dengan alat olahraga getar, dan yoga. Pada kesempatan kali ini, saya akan mengulas tentang penggunaan alat olahraga getar.
Pertama kali mengetahui alat olahraga ini adalah melalui iklan di televisi. Ya, iklan ini cukup memengaruhi saya dalam memutuskan untuk kembali berolahraga, terutama bagi 'pemalas' seperti saya. Dalam iklan dijelaskan bahwa cukup dengan duduk atau menonton televisi, saya bisa melakukan olahraga dengan mudah. Ok, setelah berdiskusi panjang dengan suami, akhirnya dengan pertimbangan biaya, kami membeli versi KW dari produk ini (Hahaha). Kalau saya tidak salah inget, produk yang saya beli adalah buatan China dengan fungsi yang sama tapi tanpa garansi. Berikut ulasan lebih jelasnya:
A. Harga
Jika di online tv shop, harga dari alat ini adalah sekitar 3-4 juta. Produk yang saya beli adalah seharga separuh dari biaya yang ditawarkan pada tv shop. Saya membeli produk ini dari online shopping 'kekinian', di mana penjualnya beralamat di Kramat Senen. Dari awal, penjual memang menjelaskan bahwa ini adalah produk KW dari China dan tidak disertai garansi. Saya pikir selama ini untuk penggunaan pribadi, tidak akan jadi permasalahan rumit buat saya. Maaf ya jeung-jeung sekalian, saya di sini bukannya menyarankan untuk tidak membeli produk asli, biasanya untuk alat elektronik rumah tangga, saya selalu membeli yang asli, namun karena ini istilahnya saya coba-coba, jadi saya memutuskan untuk membeli produk dengan harga yang lebih murah.
B. Kegunaan
Dari segi kegunaan, alat yang saya beli memiliki fungsi sama dengan produk online shop. Penjualnya cukup kooperatif dan jujur dengan menyampaikan bahwa setelah sekali penggunaan, alat ini tidak dapat langsung digunakan kembali. Jadi, alat ini butuh waktu istirahat untuk kembali beroperasi. Inilah kesalahan dari saya, di saat semangat berolahraga saya tinggi, saya sangat menggebu-gebu dalam menggunakan alat ini. Akibatnya, mesin menjadi rusak dan yah untuk sementara alat masuk gudang untuk beristirahat dalam waktu yang tidak dapat ditentukan.
Saya sarankan untuk menggunakan alat ini sesuai dengan petunjuk penggunaan dan juga gerakan yang dilakukan jangan monoton 'berdiri' atau 'duduk' saja, demi mendapatkan hasil yang maksimal. Dalam youtube, banyak tersedia tutorial agar olahraga yang kita lakukan dengan alat ini memberikan hasil yang maksimal. Berikut beberapa contoh penggunaan alat olahraga getar yang saya peroleh dari youtube.
C. Garansi
Seperti yang saya jelaskan bahwa alat yang saya beli tidak memiliki garansi. Ketika pada akhirnya alat saya harus beristirahat sementara, saya dan suami mencoba untuk memperbaikinya ke tukang reparasi elektronik rumahan. Karena alat ini merupakan alat yang tidak terlalu umum beredar di pasaran, tukang reparasi membutuhkan sedikit waktu untuk mempelajari sekaligus memperbaiki alat olahraga saya, tapi Alhamdulillah, alat olahraga saya kembali dapat digunakan, dengan fungsi yang sama persis dengan kondisi semula.
Olahraga itu penting. Bagi saya, berolahraga itu dibutuhkan niat dan komitmen yang tangguh. Mari ciptakan lingkungan yang kondusif untuk mencintai olahraga. Salam Hidup Sehat ^_^
Komentar
Posting Komentar